高考冲刺季:一位高三母亲的陪读心路,压力与温情的双重奏
来源:证券时报网作者:王小丫2026-02-16 13:23:02
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“妈,我今天又考砸了。”

一个细微的声音,伴随着沉闷的关门声,像一块小石子投进了平静的湖面,涟漪瞬间扩散,紧张的气氛瞬间弥漫。这是我作为一名高三母亲,每天面对的“常态”。我的女儿,那个曾经活泼开朗、对世界充满好奇的小姑娘,如今被高考这根无形的指挥棒牢牢攥在手里,每一次考试成😎绩的起伏,都牵动着她紧绷的神经,也敲打着我疲惫的心。

陪读,这个词语在高中阶段的家长圈里,几乎是心照不宣的“标配”。它意味着放弃自己的事业,调整自己的生活节奏,将所有的精力都聚焦在孩子的学习和起居上。我的家,也因此变成了一个半军事化管理的🔥“备📌考基地”。清晨的灯光,深夜的笔尖,餐桌上的营养搭配,甚至孩子一句无意识的抱怨,都成为我关注的焦点。

起初,我以为陪读就是做好后勤工作:按🔥时准备📌三餐,打理好房间,提醒她注意休息。但很快我发现,高三的陪读,远不止于此。孩子身心承受的压力,如同一座沉重的大山,而我,则需要成为那座能为她分担压力的“靠山”。

压力,如同高考本身一样,是无处不在的。对女儿来说,压力来自成😎绩的排名,来自老师的期望,来自同学间的竞争,更来自她对自己未来的不确定。而对我而言,压力则来自于对女儿现状的担忧,对未来的焦虑,以及对自身能否胜任“陪读母亲”角色的怀疑。我看到她黑眼圈一天天加深,看到🌸她因为一道题而焦躁不安🎯,看到🌸她偶尔流露出的迷茫和无助,我的心就像被一只无形的手紧紧揪住,既心疼,又无力。

“妈,我好累。”“妈,我什么都记不住。”“妈,我真的🔥能考上吗?”

这些话语,像一把把小刀,划过我疲惫的心。我常📝常在深夜里,看着她熟睡的脸庞,回想她曾经的笑容,暗自问自己:我做得够不够?我还能为她做些什么?

我开始意识到,单纯的物质支持和生活照顾,远远不足以缓解她的压力。更重要的是,我需要成为她情绪的“疏导者”,她心灵的“港湾”。

于是,我调整了自己的陪读策略。不再仅仅是关注分数和排名,而是把更多的时间和精力,放在倾听和理解上。我学会了在她情绪低落时,放下手中的事情,静静地坐在她身边,不打扰,只陪伴。有时,她会默默流泪,有时,她会倾诉她的🔥烦恼,有时,她会毫无缘由地发泄。

我不再急于给她讲大道理,也不再急于告诉她“要坚强”。我只是轻轻地拍拍她的背,递上一杯温水,或者递上一张纸巾。

“妈,你听我说。”“嗯,妈在听。”

这句话,是我对她最常说的话。在那个高度紧张的环境下,她最需要的,可能不🎯是解决问题的方案,而是被理解、被看见。我努力让自己成为那个能够倾听她所有情绪的人,无论好坏。

我开始观察她的肢体语言,留意她语气中的细微变化。当她眉头紧锁,手指无意识地敲打桌面时,我知道她可能遇到了难题,或者心情烦躁。这时,我不会贸然上前打扰,而是选择在她需要时,适时地出现。比如,在她写作业遇到瓶颈时,递上一份我特意为她准备的小零食,或者播放一段她喜欢的舒缓音乐。

“妈,谢谢你。”一句简单😁的道谢,对我来说,是最大的肯定。我知道,我的陪伴,我的理解,正在一点点地消融她心中的坚冰。

当然,陪读生活并非总是充满温情。有时,女儿的烦躁和抱怨,也会让我感到沮丧和疲惫。她会因为一道数学题而冲我发脾气,会因为考试成绩不理想而对我撒气。那一刻,我也会感到委屈,也会感到心痛。

“妈,你为什么总是问我考了多少分!”“妈,我不